一日挑戰參山國家風景區三石碑:爆腿250K、全程靠車友嘴砲撐完?!

參山一日挑戰!從彰化八卦山到台中谷關再騎上苗栗獅潭,全程250公里、爬升2300公尺,這不是單純的騎乘日誌,而是一場騎士間的瘋狂修行與友情見證。你也挑戰過這種白爛路線嗎?一起來看看這趟熱血又嘴砲滿點的真實騎乘故事!

居家自行車維修教學:5步驟延長車齡提效能

無論你是公路車愛好者還是登山車新手,掌握基本的自行車維修知識,不僅能提升騎乘體驗,也能延長愛車壽命。這份基礎的自行車維修指南,將帶你一步步認識常見故障、工具選用及保養技巧,讓你在家也能輕鬆上手維修。